游泳日志（五十）

横渡

今天跟在彦池身后下水，知道他也是游向黄房子哪儿，他往返用时三十四分钟，就想试试能不能跟着，别拉太远就行，所以，一路很努力追赶，倒不是太远，甚至有一会儿他抱起漂包，估计是眼镜进水或起雾了，似乎更近一点了，然后就是提速了，他到对岸时我还有老远，他折返了，我还没到对岸，返程，还追吗？

远远的，看到小芳了，俩人抱起漂包，聊几句，彻底不追了，我俩速度相当，偶尔快点了，我就来一组自由泳，落后了，再来奋力蛙泳，小芳是娇小可爱型，速度快但是耐力欠佳，总说游着热，会出汗。

到对岸，她忙着回家做饭，我再漂一会儿……

苦练

返程，遇到小美小全两口子，小美刚学会，还需要小全全程陪同，小全说我们都有蹬水露脚或者打出水花的毛病，那我们就赶紧试试，有意识的克服。还突然发现，小美看视频说自己是跷跷板，那就有意识漂的时候让身体成直线，腰不能塌，这就需要收腹腰部用力，还有前段时间努力调整的双臂找耳，下巴找胸，水里试了几下，感觉分外走水，脚也不踢水花了。

都说我们冬泳队都是自学成才，泳姿不标准，可是小美可是国家级教练练出来的，游泳馆里的课还没上完呢，看来不管谁教，都得虚心求教勤学苦练啊！