知足感恩 安贫乐道

最近接触了很多学校里得博士带娃姐姐们，感觉他们整体得精神面貌都是憔悴焦虑得，就是感觉人到中年上有老下有小得那种物理压迫感，感觉从长相上能看出来就是非常得苍老疲惫沧桑的，身材都不胖，但是真的完全就放弃了自己的形象管理，穿的都很随意也不打扮自己，我现在才发现原来形象管理是那么的重要，真的是给了我巨大的震撼，我以前一直没有觉得形象管理有多么的重要，直到昨天晚上看到这么多的具象化反应之后就真切的感觉到真的形象走在能力的第一位，其实人就是会看表面和表象的，表面的形象做的好人家就是愿意多看几眼，是赏心悦目的人家自然就会给你很多的好处和优待，人真的是形象走在能力的前面，看来以后真的只要出门每天都要精致的打扮好自己，穿衣和化妆，洗头，这个真的太重要了，女人什么才是真正的爱自己，就是多花时间用心的对待自己，好好的穿衣打扮，好好的化妆收拾自己，好好的做好身材和形象的管理，吃健康清淡的饮食，早睡早起，多运动少思考少生气，真的要好好的认真对待好自己，身材气质皮肤体态一整个都是完全一体的，不要斤斤计较不要就是磨磨唧唧的，落落大方的，真的很重要

从此真的不能太早的放弃自己了，就算年纪到了，有了很多的皱纹有了一些岁月的痕迹，但是都没有关系的，整体的形象和气质一定要好好的去打理，有了运动的加持保健品的呵护，必定是会变成更好的自己的。一定不能轻易的放弃自己，然后就是金钱真的很重要，外调内养，外表要好好的打扮，就算不是完美就算不是真的美丽，但是一定要干干净净舒舒服服的，一定要洗头，化妆，穿好看的衣服，形象气质真的太重要了，把审美打扮好，然后就是多读书少生气少思考，多关注自己，少关注无关紧要的事情，把所有的时间精力都用来打扮自己，精神上不受力不要有太多的心思把别人看的太重要

我真的觉得内核强大情绪稳定太重要了，不要轻易的被外界所影响，就安安静静的过好自己的小日子，陪伴好家人，用心做好自己的事业，真的，没有什么比事业家庭和健康更重要了，人到中年不要跟任何人攀比，要关起门来过好自己的小日子，好好的努力认真工作，陪伴好自己的孩子，以后日子长着呢，都是好日子，一定要先把自己经营好，只要自己身体好了心情好了一切才会好，当你自己觉得开心觉得幸福得时候才会看这个世界得一切才都是美好得，假如自己身体不舒服内心不开心那么真的就没有力气再去带给别人开心和幸福了

深刻得体会到了金钱得力量，真的，女人只有有钱了才能变美变好看，只有悠闲才能让人愉快，不焦虑才能让人变得好看，其实一个女人过得好不好真的都写在脸上了。想起前几年自己得状态真的很不好，臃肿虚胖，所有得衣服都小了，整个人就是特别得胖，皮肤不好，头发也不好，花了很多得时间用来拯救自己，调整自己，经过2年得好好生活好好睡觉好好吃饭，清淡饮食，早睡早起，再加上每天得适当运动，才有了现在相对好一点得状态，真的，一个人得状态实在是太重要了，以后真的都要好好的对待自己。认真的对待自己。

对于现在拥有的一切我都很感恩，很感激，要学会知足也要学会感恩，更要好好的对待自己，往后认真踏实的对待任何人，包括自己，真的要特别认真的去好好的对待自己的身体，只要一天没睡好，感觉一整天都是精神不好，昏昏沉沉的，不要过度劳累的劳烦自己了，也不要熬夜和晚上吃的太多，吃太多和睡太晚整个人都会很不舒服的，好好的去认真的对待自己。好好的照顾好自己，只有自己好了才能够顺带的去给予别人力量。凡事先把自己放在第一位，好好的。顺利的曙光就在前方，我现在真的觉得就是认知太重要了，强大的内核优秀的表达，真的要去看世界，走世界，多吃多看多体验多经历，然后才能拥有更加美好的人生，不一定非要去哪个景点哪个地方去旅行，但是真的可以就简简单单的好好的体验，丰富自己的人生。