为什么丢100块比捡100块更难受？——损失厌恶效应

你有没有发现：不小心丢了100块的失落感，往往比捡到100块的开心更强烈？这其实是心理学中的“损失厌恶”在作祟。

损失厌恶是诺贝尔经济学奖得主卡尼曼提出的概念：人们面对同等价值的损失和收益时，损失带来的痛苦感是收益带来的愉悦感的2-3倍。就像囤了很久的旧衣服，扔了觉得可惜（损失痛苦），留着却很少穿（收益微弱），最后在纠结中占满衣柜。

小提醒：做决策时试着跳出“怕损失”的情绪，比如纠结要不要断舍离时，问问自己：“如果现在没有它，我会花同样的钱买回来吗？” 帮你减少无效执念～