度过困难时期最好的方法

一直想让大宝和二宝学打羽毛球，

学会后一家人一起打球，

想想那个一家人一起打球的画面，

就觉得很开心和幸福。

但是大宝说”太难了，肯定学不会，不学“，

二宝呢，

年龄比较小，

估计也学不会，

于是这个事情就从去年搁置到今年。

今年暑假在家，

孩子们有很多的时间需要打发，

我便又提议一起打羽毛球，

二宝倒是积极行动起来，

说学就学，

只是学起来比较困难，

接不住球便发火、摔拍子、踢羽毛球。

知道她那是感觉困难，

挫败情绪下的行为反应，

我也就耐心的陪着，

一直鼓励她”刚开始学习一个事情都是这样的，我们多练习就能学会了，妈妈刚开始学也是这样接不住球的。“

慢慢的她能接住球了，

每次她接住了球，

我就夸她一番，

她越打越有劲，

后面她会主动让我陪她打羽毛球。

大宝看着比她小五岁的妹妹竟然学会了打羽毛球，

也主动提出要学，

刚开始的时候发球姿势、接球姿势都特别的怪异，

而且发不出去球、也接不住球，

那个时候她很受挫，

打不了一会就不打了。

有时候她会拿着羽毛球拍搞怪，

我也就陪着一起搞怪，

她觉得挺好玩的，

可以跟妈妈一起搞怪，

感觉打羽毛球的时间也挺有趣的，

也就不排斥打羽毛球了。

下次我跟妹妹去打球的时候，

又把她叫上，

练习了两三次后，

她就能接住一两个球了，

每次接住球，

我也夸她一番。

打了一个星期左右，

她就会发球了，

最多能接到四五个球，

这个时候她体验到了成就感，

会主动提出来打羽毛球，

而且从最早的打15分钟左右要频繁看时间，

到现在可以持续沉浸式投入打45分钟不间断。

尝试做一件没有做过的事情，

最初的困难就是会感觉非常的挫败，

感觉自己很笨拙，

感觉自己可能怎么都学不会，

想要放弃，

因为那种挫败、笨拙、无力的感觉令人太难受了。

这些感觉是很真实的，

但感觉背后的想法未必真实，

刚开始学不会很正常，

并不代表我们笨拙，

代表我们永远学不会。

所以别放弃，

一旦放弃了就永远学不会，

所以度过那段困难时期最好的方法，

无它，

唯有熬过去，

熬过去便觉得雨过天晴了，

熬过去便能收获很多的快乐了，

熬过去便能轻松的继续下去了。