自由听，自由说

图片发自简书App

今次选择自由书写。敲下这几只字，一种自由自在就浮出来了！“自由自在”就是我的核心价值！小时候，我拥有许多自由，不过同时并存的，也是有许多不自由。

小时候的事，我有许多机会说。因为我的前男友(回想，他实在也是我生命中的贵人)是助人者专业，初相识他就鼓励我打开自己，叙说自己的故事，并且一遍又一遍的听，从来不厌倦。所以对于童年种种，委屈难过的事，都最少一定说过一遍。所以叙说自己的事，真的没有什么困难。

但也因为说得多(我也有写日记，祈祷的习惯，自己向自己，向天父说，也不少的！)，有时有个声音会告诉我，“又说了！沉闷不沉闷呀！”。对于叙说，我习惯的，要打开自己不难，但原来，再次叙说，我总有一份犹豫，“自我质疑”又来说话：你是否太“自我中心”？你应该多听，让让别人呀！

说到自我中心，刚才说的那位我的贵人，也是同时让我的”自我质疑”高涨地指骂我自私的人呢！因为我在学习辅导专业前，实在不太懂什么叫“同理心“,“回应情绪”。我家的文化是“打落门牙和血吞”, “总会有办法！有出路”！所以当童年家道中落时，我妈迫著从家庭主妇又要重新工作，和爸一起打并时，靠的就是这份坚毅坚强，撑起一家人的力量！

所以我家最大的情绪是“愤怒”, 最少流露的是 “伤心，忧郁”，因为我们认为后者会让我们缺乏精力，但前者就帮著我们向前冲出血路！

而偏偏我的贵人是一位多愁善感，情感细腻的人！想想也知道啦！一位愿意全心倾听的男士，他的内心有多温柔！不过这位男士，在我身上就完全得不到他想要的贴心倾听。我在重复收听后，总是给予解决办法外加“不耐烦”！于是，“自私，不懂爱人”的标签就此贴在我额上了！

后来这段恋爱结束了！但这模式也延续到我和现在的先生身上！长期我就以为自己是受宠的公主，不懂回报的，只顾自己说说说的一个自私怪！

直到后来，家中发生许多事情，我去求助啦！去唸辅导，去唸叙事，这个贴著“自私，只顾自己说”的标签才得到一点平反！

我去发掘自己的支线故事。我发现我家所有人都跟我聊得来的！我中学以来，不少友人也愿和我谈自己家里的事，往往一谈就几个小时！我还常常是家中的和事佬，专门倾听和调解大家的冲突，成为大家的翻译者、协调人员！如果我真的是一个只顾自说自话的自私者，又怎会有这些往迹？

我还记得当时有一位友人经常和我倾诉，她有自杀的念头，我还致电机构去学习怎样帮助她，我还曾在她难过失望时，去四出寻找她的下落，找到后还好好安慰她一番。

我终于认回自己的爱心和倾听别人的能力了！或许当时我没有许多聆听的技巧，但我不质疑我的一颗热心，一颗想理解想关怀，想别人更舒心的一颗心！

写到这里，我发现原来我同时是擅长说，也擅长听的人！认回这个自己，我感到我可完全撕去那个不实的标签，我可以自由地想听，就听；想说，就说！我相信我自己的判断，我相信我的爱心和关怀，也相信自己的坦诚，愿意打开自己和别人交流。这份“自由说、自由听”, 真美妙！

现在我也不怕重复叙说了！叙事本身就是说故事的专业，并如志建老师说，后现代主义中，人是建构出来的，是流动的。每一次叙说 (Telling and re-telling)都是每一次重新认识和创造想要的自己。我感到这份叙说的美好和自由！

感谢读书会，感谢叙书友们，给予我这自由的空间叙说著这个我。

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爱叙事的阿An

2019.10.25 读书会打咭02