致2025年年末的自己

亲爱的：展信安。

此刻是2025年的最后一夜，先道一声恭喜——你的头痛总算缓解了些许。这已是今年第二次被头痛缠上，傻瓜，一定要把身体放在心上啊。

方才腰间突如其来的剧痛，你可曾从中记取教训？

从前总爱嘴碎多事，遇事又逞强硬扛，如今这钻心的腰痛，何尝不是一记清醒的耳光？你要学着直白表达心意，想要按摩店的老板按摩就直说，不要说别的技师手劲小，技术差之类的话，好了，这一次你要赶着回家休息，让原来的技师按。技师或许为了表现，手劲大了一些，把你的腰按疼了吧？活该你腰疼，真是嘴欠啊。

腰痛了就坦然说跟老板说“我背疼，想让你帮我按按，看看你的手法有什么不一样，按得舒服的话，我还想麻烦你多按几次”。身体的疼痛从不是难以启齿的事，千万不要再硬撑。

你该清醒地意识到，身体早已不复当年的硬朗。往后要坚持锻炼，守住充沛的精力与体力；别再熬夜，更别让工作拖沓至超时，务必在工作时间内完成任务，争取早些下班。不必再执着于追求数量，只要保持稳定的工作量，维系住平稳的现金流，便已足够。

在家庭相处里，与长辈对话要时刻警醒，戒掉言语里的刻薄之气。心里存着的关心，要大大方方说出口，多讲感恩的话；若是有不满与埋怨，便少言多做，只尽自己力所能及的本分。倘若实在看不惯某些人与事，不必争执，与其内耗，不如积攒离开的底气与能力，去奔赴更舒心的生活。

多去做真正滋养自己的事吧：坚持锻炼，让自己拥有旺盛的精力；多读书，拓宽眼界，让生活过得更从容不迫。生活本就是最好的老师，那些让你痛苦、难过、尴尬的时刻，不过是在提醒你，你正偏离幸福的轨道。

工作上，要多向身边的能人看齐，学着他们的处世智慧，看他们如何高效处理工作，如何活得大气坦荡、进退有度。

这一年，你也做了不少勇敢的尝试：剪短了留了许久的长发，用利落的发式遮住发量稀疏的窘迫，躲开了旁人可能的调侃与嘲笑；你也懂得了善待自己，花七千元为自己配了助听器，这个决定做得太对了。既然有能力为自己创造幸福，便要好好珍惜这份妥帖，慢慢适应助听器的存在，坦然迎接未来可能的变化。

当然，这一年也有错失的遗憾：没能抓住消费补贴的契机，为家里添一辆电动车、换一部新手机。不过没关系，刷视频时看到明年或许还有补贴政策，下次一定要牢牢抓住机会。你要记住，既要努力挣钱，也要学会合理花钱，让物质为生活添彩，日子才能过得更从容惬意。

值得欣喜的是，在女儿的教育这件事上，你终于摸索出了门道。你敏锐地捕捉到与孩子相处的真谛——先理解她的感受，走进她的内心，再施以援手。这一点，真的很让人欣慰，也为孩子感到庆幸。我们都是第一次做父母，她也是第一次做孩子，愿我们一路相伴，合作愉快，共赴未来。

儿子的成长虽然没有达到你预期的模样，但整体来看也算顺遂。他渐渐长大了，你更要多花些心思，琢磨与他相处的方式，引导他去外面实习、工作，去闯荡属于自己的未来。

你要记得，日子过得舒心与否，从不在于你是否拥有一切，而在于你能否让自己拥有的一切，都归于简单与清净。

我们之所以感到疲惫，往往是被太多的欲求所束缚。心越简单，生活便越澄澈。

大繁若简，大美若素，不被外物牵绊，不被俗心困扰，一半素心守清简，一半寂静度清欢。

人生一世，不过是做事与修心。把自己的事踏踏实实做好，不问天意；把自己的心安安稳稳修好，不猜人心。做好这两点，方能明心见性，宠辱不惊；方能经得住平淡，守得住灿烂，扛得住苦难。

2026年，愿我们不忧不惧，自在随心把自己照顾好，安顿好。

                              2025年最后一夜