丁儿的2026（9）

再启航

    我从上周周二打过乒乓球比赛之后，一直处于修整状态，原因有两个：一、感冒没好，嗓子一直沙哑；二、膝盖疼痛。

    听从医生的建议，多休息，少运动。这九天，我也没闲着，正常工作，按时吃饭，晚上看赵曼老师教唱歌的视频课。听《荷塘月色》《搀扶》《贝加尔湖畔》《这世界那么多人》《玛尼情歌》《世界赠予我的》这六首歌曲，反复听，跟着节奏小声唱。

    这六首歌曲我现在一首也唱不下来，歌词记不住，跑调跑得厉害。但是我一点儿也不着急，老师说，只要会说话就能学会唱歌，我说话那么溜，怎么能学不会唱歌呢？我现在唱不好，是因为我还没找对方法，跟我学打乒乓球一样，最开始的时候，我不是什么也不会吗？零基础怎么啦？零基础学得才快呢！因为她不会，所以错误动作少，才好接受正确的动作。我希望自己每天都有进步。学歌没天赋，那就天天听，一句一句学，总有学会那一天。另外，我学唱歌就是为了记住那些优美的歌词，动听的旋律，为了愉悦自己，自己开心就好。

  现在，我的嗓子差不多快好了，膝盖也不疼了，我再巩固两天，下周一正式再启航，开始打乒乓球。不过，运动量可以小点儿，看情况再说，以身体健康为主，把自己照顾好，既是对自己负责，也是对家庭负责。身体健康是最重要的，其它的东西都是浮云。