<br />
脖子、肩膀疼的时候，别去揉脖子，试着把大拇指竖起来，然后用另一只手把它掰一下。因为神经之间是相连的，这样可以放松前臂的紧张感，斜方肌的酸痛僵硬也能马上得到缓解。
视频
版权声明： 作者：ht 链接：https://www.techfm.club/p/238477.html 来源：TechFM 文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
Δ
共有 0 条评论