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感悟一百四十二《硬派健身》
读《硬派健身》, 一,简易HIIT训练计划(2) 塑形计划——室内懒人操 1.侧弓步 自然站立,左右跨步,迅速,1分钟,休息10秒 2.沙发深蹲跳 从站立姿势慢慢坐在沙…… -
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科创板又一重要指数发布!总市值1.55万亿,样本公司年均复合增长38.9%
科创板又一重要指数发布!总市值1.55万亿,样本公司年均复合增长38.9% 券商中国 微信号 日前,上交所和中证指数公司正式宣布上证科创板100指数(以下简称…… -
高级商务英语(201)
guardian [ˈɡɑːdiən]n. 监护人;保护者,维护者 记 词根记忆:guard(看)+ian(名词后缀,表人)→看管的人→监护人;保护者 例 The court constituted him legal g…… -
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95陶谦和糜竺面对曹操军队围攻的对策(三国演义第11章)
95读三国演义学做人做事人生智慧(第11章) 陶谦入城,与众计议曰:“曹兵势大难敌,吾当自缚往操营,任其剖割,以救徐州一郡百姓之命。”言未绝,一人进前言曰…… -
96孔融的聪明智慧及特点(三国演义第11章)
96读三国演义学做人做事人生智慧(第11章) 却说北海孔融,字文举,鲁国曲阜人也,孔子二十世孙,泰山都尉孔宙之子。自小聪明,年十岁时,往谒河南尹李膺,阍……
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