Alex 的文章
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每天读一点鲁迅:《鲁迅杂文集三闲集-述香港恭祝圣诞》
首先需要说明,此“圣诞”不是我们现在耳熟能详的那个耶稣诞生日,而是“文宣王大成至圣先师孔夫子圣诞”的意思。孔子生于鲁襄公二十二年夏正八月二十七,西历九月…… -
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如何计算自己的基础代谢率,了解运动和饮食注意事项
——读《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》 1.苹果型身材。用卷尺量一下腰围和臀围,如果男性腰臀比大于1,女性腰臀比大于0.9就可定义为腹型肥胖。 ——行动计…… -
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