#海拔五千 1.#体重管理  2024.8.22  早，跑步10km；晚，30分钟兔子舞+60下仰卧起坐。 体重管理：早，52.2，-0.8；晚，53.4，-0.5。8.30小目标：早50，晚52，加……

1、大事难事看担当，逆境顺境看襟度。 2、临喜临怒看涵养，饭品酒品看人品。 3、酒气上脸，利字上头，人的本性在这两件事上暴露无遗。 4、有的人不会喝酒，又……

文/郁陶 在喧嚣尘世的一角，偶遇那一杯百香芒芒，便仿佛开启了一场通往热带仙境的奇妙之旅。 凝视它，那是一幅用色彩勾勒的绚丽画卷。百香果如同一颗颗璀璨……

    我是从四十五岁开始觉得自己的身体不如以前的？生命的“立秋”是从哪一天开始的？大概是这一年的某一天吧。   本来以为我是一个勤于运动的健身者，是一个体……

在生活的画卷中，有一道绚丽的风景，那便是笑脸彩虹。 当雨后初晴，天空中那道彩虹宛如一座梦幻的桥梁，跨越了尘世的喧嚣与纷扰。它的色彩斑斓而夺目，红的似……

️️️三星 一、苏老师的个人风格依旧鲜明，但具体遣词造句和词句营造的整体氛围感不如中篇小说，特别是《妻妾成群》那样具有穿透力。驾驭长篇不如驾驭中……

        简书虽然一直写了快一年，只是胡乱写着，谈不上是写作，甚至在发懒的时候，连自己写什么都不清楚，更谈不上记录生活了。         淘了本林清玄的散文……

2024年7月24日，山东理工大学行知社会实践团完成以“绘黄河精美画卷”为主题的网课录制活动。 黄河，是中华民族的母亲河，千百年来生生不息，黄河景色壮……

2024年8月23日 【体验过程而非焦虑结果】 “追星”是每个人青春时都有过的经历吧？只是狂热程度不同罢了。 女儿在开学之际，却想独自一个人到北京去看偶像……

        我关注公众号知识博主写的，他以前是一个小白开始写作，在简书更新半年，然后开始慢慢有收入，被别人签约做了公众号。慢慢开始写软文，一篇文章可以有……