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《焦虑的时候,就焦虑好了》4:日常焦虑缓解训练
各位书友大家好,这里是《小谦聊好书》,今天我们继续聊戴维·A.卡波奈尔的《焦虑的时候,就焦虑好了》。 今天我们来介绍三种帮你缓解日常焦虑、慢慢弱化焦虑破…… -
百本书阅读行动16—1学习教育科研
郑重声明:原创首发,文责自负 【百本书阅读行动计划】 过好读书的生活,修炼好坚持的毅力 【目标】2年半100本书 【打卡】第 17天,时间:20240215 【书目4】…… -
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007第261篇:生活全面更新
1、购买白色款LG Gram 2023 2、购买白色版Iphone 15 Pro 3、换理发师到熊雄Daniel 4、发所有敏感的价格文档,均加密码 5、微信聊天记录同步到电脑端 6、前手机…… -
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