抗衰，是指通过各种手段和方法，延缓人体的衰老过程。 抗衰的目的是使人们保持更健康、更有活力的状态，从而提高生活质量。 抗衰也是女人一生的课题！……

程门立雪，这个成语里的程，️指程颐。立雪，站在雪里。旧时意为学生恭敬求教。现在常用来比喻尊师重教，诚心求学。成语出自一个叫杨时的人，在雪天，站立在程……

学习快乐吗？如果问正在备考的学生，一定回答“不快乐”！可如果是问，没有考试，没有参赛，没有考核，只为兴趣而学习的人，得到的答案一定是“快乐”！ 今天就为……

我们的自我价值从何而来？ 很多时候，自我价值可能是个很虚幻的命题，如果思考的层面、思考的角度不一样，就会有不一样的答案。 从商业的角度思考，也许自我价……

再次讨论私域时，在讲什么生意？ 私域有：福利型、兴趣型、服务型、线上经营型。 福利型适合购买频率高、单价不高的产品，比如日用品，干货类，不管让用户到店……

可能真要在各种多元的社交里找自己了，INFJ果然还是个空心人。 不过也渐渐发现，自己擅长的社交模式目前来看是1V1的，(线上居多)，不管是「向上社交」还是「向……

今天我终于把稿子写出来了，还打磨了两次，打算今晚先背出来，实在太不容易了。 都评价我的稿子还行，但是还是对话感比较少，就是描述性语言太多，还是要修改……

我也聊三国060《凤雏》 原创/似此星辰同昨日 庞统，字士元，号凤雏。貌丑，但是，非常有才华。 以貌取人自古就有，毕竟整天面对一个面貌丑陋的人，心情绝对好……

古人云：“食色，性也”。 年轻力壮的男子，多有好色之徒，好色乃人之常情，但色字头上一把刀，稍有不慎，终究是要吃亏的。比较经典的事例有：西门庆官人因为好……

成长共读共进… 【打卡人】昝玉姬 【打卡始于】2023年8月28日 【日精进打卡第96天】2024年1月7日 【今日读书】 【书名】《追求理解的教学设计》（33） 【用时】……