主动降低期望值，不是说让自己放弃和泄气，而是适当的放下压力不给自己太大的负担。专心做好当下的一件事，分清轻重缓急。 自己思考了一下以前的自己，开始学……

大家好，我是权知星球，今天跟大家分享一下小红书如何运营的问题。 一、小红书的运营人员应该具备以下七种能力 1、小红书的用户心理与笔记标题和内容……

如果你也想当读书博主，那么你首先要知道的是你的第一步该从何做起！ 具体该如何？可以参考一下我的个人经历。 ❤️让大家知道，你在做这个件事 你……

早晨七点四十，打坐半小时。 没有任何目的，只是打坐。如果为了健康、为了静心或者有意识地控制呼吸，关注身体各部分的感受，都让现在的自己处于迷茫之中。 我……

通讯员：蒋欢 陈俞洁 王程 为全面学习宣传贯彻党的二十大精神，引导广大人民群众践行“听党话、跟党走”的行动自觉、提高政治思想觉悟，7月5日下午，长江师范学……

昨天允允在游乐园里玩的时候，我在旁边涂了一个类似于石膏的蛋仔娃娃。 我涂的特别认真！ 涂到一半，允允突然看见我涂它了，也想涂，没办法，那就出来涂呗！ ……

回望已跨越的生命时空，挑战过种种大大小小的事情，而记忆犹新的当属于2020年元旦的那次环城赛跑。 2019年的岁末，各种灾难般的痛苦裹挟着自己，透不过气来。……

The Waste Land 荒原 T.S. Eliot 作者：托马斯·艾略特 五、雷霆的话（选段） Here is no water but only rock 这里没有水只有岩石  Rock and no water and th……

由于最近吃素的原因，导致我跟池子俩人这段时间都很少出门，因为出门就有极大概率是要找寻美食的，上一次出门，为了奖励不吃肉而买了一颗榴莲回家…… 吃素确实……

Recently I usually didn't speak English to Victor. Sometimes I forgot this thing. Sometimes I feel speaking English is difficult, I should think how……