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  • 多睡觉,皮肤真的能变好
    杂文

    多睡觉,皮肤真的能变好

    〖2023年11月27日,星期一,晴〗     前几个月不知道是不是因为天气热,还是什么其他的原因,我的睡眠不是太好。晚上经常是睡到后半夜就要醒几次,看看时间……
    ht 2023-12-01
  • 真的很爱Bjork Berries,在充满香气氤氲的浴室里,享受一个惬意的沐浴吧
    杂文

    真的很爱Bjork Berries,在充满香气氤氲的浴室里,享受一个惬意的沐浴吧

    香氛沐浴|香气交汇 快乐加倍 Bjork Berries是一个来自瑞典的自然护肤品牌,他们致力于提供高品质的天然护肤品,让你的肌肤在享受清洁的同时,也能得到……
    ht 2023-12-01
  • 在行为中观察,坚持做好自己
    杂文

    在行为中观察,坚持做好自己

    2023年11月30日小结   茗粲晚饭前还是困了,按摩眼睛时他眯了一会儿。       反复出现的心态是,课程到晚上快要结束有些小急躁,观察到他回复了一封邮件,恰巧……
    ht 2023-12-01
  • 非暴力沟通
    杂文

    非暴力沟通

    来说从我的视角学到的一点点东西 四要素:观察、感受、需要、请求 令我印象比较深的几点: 1.体会他人的需要 表达需要而不是策略 暴力的发生是因为自己认为事……
    ht 2023-11-30
  • 研学旅游2
    杂文

    研学旅游2

      参观完夏明翰故居,我们去了研学基地。里面是一块大大的草坪,有一个打靶场。一排四把九五式突击步枪,吸引着男孩们蜂拥而至,我也不列外。   教官宣布了一……
    ht 2023-11-30
  • 精神的背景,心境的底色
    杂文

    精神的背景,心境的底色

    精神的背景,心境的底色 1.电影《我本是高山》里这样一句话:“你们现在不学习,回去之后,男孩读书你嫁人, 嫁了人就生孩子,生不出男孩就继续生,这就是你……
    ht 2023-11-30
  • 发现自己的不足,你需要暂定主要目标
    杂文

    发现自己的不足,你需要暂定主要目标

    当发现不足,面对局限时,我是怎么突破出来的? 这个倒没想过,发现不足时,首先要应对的就是面对不足时,自己的心态是否足够平稳。 在初接触写作时,我是一个……
    ht 2023-11-30
  • 每天学点理财知识第122天
    杂文

    每天学点理财知识第122天

    一、学习基金定投的基础知识: 基金定投是一种非常重要的基金投资方式。所谓基金定投,就是根据投资者的投资目标和投资计划进行一定数额的基金投资。 现在有……
    ht 2023-11-30
  • 黄鹤楼
    杂文

    黄鹤楼

    “器大者声必闳 至高者意必远” 在伟人的政治诗篇中 《菩萨蛮·黄鹤楼》大概是写得最压抑和最凝重的一首 “茫茫”“沉沉”“苍苍”几个叠词, 更加上选用了“莽”“锁”二字……
    ht 2023-11-30
  • 今日碎碎念|女儿的审美
    杂文

    今日碎碎念|女儿的审美

    早上给女儿穿了一件灰色的袄子,微喇叭的裤子,女儿要我给她穿一双小靴子,并对我说“妈妈,别的小朋友都有公主靴子,你也给我买上面带白色珍珠的那种靴子吧!”……
    ht 2023-11-30