成功日记 健康睡眠：保持早上3点30起床，晚上20点35分入睡，中午午休45分钟。 健康饮食：上午9点30分钟一个苹果，下午2点45一个苹果 健康健身："腿16组，深……

很长时间没有浏览健身舞群，今天早上听小吴说张扬和寒冰分开了，韩冰领几个人到南边小广场跳舞，我感到有点惊诧，细想想还是情理之中。 两人的理念不同，张阳……

下周要出去答辩 ，要准备5分钟的个人陈述，主要讲讲研究成果、工作业绩、未来规划等。周内忙家长和班主任培训，没有时间准备资料。昨天吃过午饭，赶紧……

        好友陈卓光鼓励我将自己的文章编辑出书，但我总觉得拙作数量有限，而且觉得拿得出手的也只是寥寥几篇，出书仅仅是个美梦吧。         “腹有诗书气自华……

第120次跑步，今天晨跑，完成了八公里，用时60分钟。上午七点，阴天，没有太阳，二十多度的气温，感觉很舒服。之前两天都是休息的状态，没有做什么运动，突然……

在网上刷到这样一个故事，一个关于双性人的故事，他出生在华人家庭，一出生就担任着作为长子的责任，所以家里一直告诉他要学做男孩，并且从小经历过20几次的手……

今天读到了元朝，明清两代的文化，以及作者对现代文化的一些思考。整本书读完了。 提到元朝，成吉思汗建立了元朝，元朝疆域特别大，余秋雨先生讲到了一位人物—……

平时实在是没有空暇来写，所以也只能周末写一写，过一过手瘾，所以写的并不是很连贯，加上年深日久，记忆疏离，也就颇有支离破碎之感。 ———————————————————— ……

小妞说：妈妈，晚上我要吃汤圆，四个。 我：那多省事了！真真好安排。 可是，我的咳嗽鼻炎尚未痊愈，胃口平平。于是，煮一锅稀米汤，煮好了以后趁热下……

智慧是掌握知识的方法。 这涉及知识的处理和遇到问题时对所需知识的选择，以及运用知识从而使我们的直觉经验更有价值。 对知识的掌握和运用就是智慧，是可以获……