文/分湖芝蘭（贝儿由里） 2024年8月5日 周一  多云 29～39度       上周忙于晒衣服，也来不及记录日常生活，今天就罗列发一下7月28号来的每天饮食， ……

  莫名其妙又是一天过去，感觉一天也没干啥然后一天就这样过去了。回头去复盘一天到底干了什么？忽然发现，很多事情，都很平淡，没有什么激情。   首先是个……

有效的模式是这样的：在运动后的1~2小时内进行高强度、高难度的脑力活动，比如阅读、解题、背记、写作、编程，等等，或是一些需要复杂技巧的体力活动，诸如舞……

懒是天性，勤奋是逆天。知道了这个法则，你就不再像个教导主任似的不停指责自己了。更爱自己。爱更有助于后面的改造行动。 我特别喜欢的一本书，中文译名《浅……

知道、认为、希望，这三个词是孪生兄弟，这三兄弟，潜伏在我们的体内，最终导致失败。 比如我们都知道太胖不好，但是我们却认为，自己没有减肥的需要。 我们都……

今天在育儿群中的一则消息令人震惊——一个二年级的孩子竟然已经近视了。这个孩子从小热爱画画，自学能力强，本应拥有明亮的双眼，却因长期写作业时头埋得太低，……

日期：2024-8-5 起床时间：6:00 阅读：专业书籍 体重：-0.5 变动原因分析：胡辣汤的作用太持久了，要两三天才能代谢完 运动：快走2公里 每日饮食： 早餐：玉……

在如今竞争白热化人才市场中，公司与应聘者找到一个免费易用的招聘网站至关重要。 一、特定行业的APP或平台 例如专注于蓝领行业的“快马日结”APP。很多企业和应……

一年一度的群众艺术馆明信片集市终于开张啦！天好热！可是大家对明信片的热爱更高温！ 今年不仅摊主们多了近三分之一，达到了最多的一回（估计有近30家……

Kuroit 发布6周年庆优惠促销，最低配月付￡1.5，配置为1核1G/10G硬盘/10G带宽/@1T流量，机 […]