今天读书《重塑杏仁核》第9天，学习第10章用暴露法教杏仁核 I See我看到（我 故意向自己呈现触发因素的过程就叫做“暴露”。暴露疗法就是用联想的语言来教信合做……

真的是扣扣搜搜买了一大堆有的没的，其实也浪费了不少时间金钱精力。还不如就简单少而精，买一个也不要同类的买一大堆。 简单生活很有必要。 一分价钱一分货，……

礁湖星云 宇宙生机勃勃，生生不息。图中的礁湖星云中，一个名为NGC 6530的星团正在孕育新生恒星，这光芒提醒着我们，宇宙的起源早已交织其中。它距离我……

刚刚过了双十一，大家是不是又剁手了？我也出手了，每当看到“优惠”和“倒计时”，总让我有冲动去点最后付款的动作。因为，我总怕过了这个倒计时就没有优惠了，明……

lightlayer的香港VPS仅有Premium Network（优化网络）提供，不过香港物理机服务器带宽就比较齐全了，提供Standard Network（全向网络或者叫标准网络）、Premiu……

在森林深处，有一间小小的木屋，屋里住着一个叫小星星的小女孩。她有一双亮晶晶的眼睛，像天上的星星一样。小星星最喜欢问问题：“为什么天是蓝的？”“为什么小……

　对标ChatGPT！阿里“通义千问”全面转向，进军C端市场 article.author.display_name 张雅琦 阿里巴巴正筹备对其旗舰AI应用“通义”进行改版，并更名为“千问”（……

　我国完成第一阶段6G技术试验，三大运营商再度引发关注(附概念股)  来源： 智通财经 智通财经获悉，11月13日，工信部副部长张云明在2025年6G发展大会……

10月27日，学习贯彻党的二十届四中全会精神中央宣讲团动员会在京召开，中共中央政治局常委、中央书记处书记蔡奇出席会议并讲话，明确指出学习贯彻全会精神是当……

主题： 从《父母规》出发，探寻家庭教育的核心 时间：周二 19:30 - 21:15 氛围：愉快、高能量、启发思考 本期精华摘要： · 核心共识： 家庭教育的首要任务是“……