前天晚上睡觉的时候，就感觉心脏不舒服，就有一种紧张感，有的时候还有压气的感觉。其实已经很晚了，但是翻来覆去的睡不着觉，最后好半天之后才睡着。 第二天……

〈第109天〉 天气预报说明天后天都会有雨夹雪，温度也下降了，总感觉今天冷的要命。 此刻，我坐在床上，听着外面的类似冰雹的声音，哗啦啦地砸着屋顶，砸着玻……

听书《强势》，总结的十大强势法则如下： 第一条，也是基本的原则：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责； 第二条，坚持你要做的，不必……

查理芒格说的另外一句名言：人的任务不是去看清远处模糊的东西，而是去做好身边清楚的事情； 在生活中要学会改变和接受无法消除的复杂性，要么想办法改变它，……

今天是南京大屠杀死难者国家公祭日。勿忘国耻，牢记历史，振兴中华！这是一段中国的屈辱史，每个中国人都不应该忘记。我们要做的，不是仇恨，不是一味地抵制……

今天，全校高年级课本剧表演。 我们班两个孩子一手导演了课本剧。剧本台词，人员组织，排练等一干事宜都是能干的她们安排的。 当需要道具，告诉学生用学校的环……

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1756天。 为什么人们打游戏不需要教？大人打麻将不需要教呢？ 核心是它们是靠多巴胺驱动……

02  知耻后勇，毅然改错 在旧时代，女人“失了脚”，凭她有甚好处，也要低人一头了。 尤二姐就不无自卑地对贾琏说过： “我虽标致，却无品行。看来到底是不标致……

    好想有一场雪，如梦如幻，如诗如画，沁人心脾，醉人心间。 在寒冷而凛冽的冬天，看一场雪，就是一件盛事，一段回忆，一抹柔情。故乡的雪，或轻轻盈盈，似……

人在自己最脆弱的时候到底会想什么: 昏昏欲睡，浑身像被货车碾压过的沉重感，迷迷糊糊中却有一杯温水送到嘴边；饭点时，厨房飘来的饭香；没有太多的语言交流，……