在高校这片学术的沃土上，职称晋升一直是教师们心中的“珠穆朗玛峰”。然而，随着竞争的日益激烈，这座峰似乎越来越难以攀登。面对职称晋升的困局，教师们是该继……

一个网友私信我，说自修自习时间，初一学生老是说话，老师叫喊都没有效果，喉咙喊破了就得一两分钟，一下子又骚动起来了，真的头疼。我收到私信是9月底，这就……

之前曾跟着网课学几天书法，因为那段时间腰疼，坐不住，就没坚持下来。 自从腰治好之后，尤其每当见到那些优秀的书法作品时，总能激起提笔续练的冲动；但又觉……

最近有一些觉知上的进步，比如觉知更清晰一些，自己的想法，观点，甚至偏见，侥幸心理，而随着我自己个人一些认知上的变化，发现了一些符合我现在认知的书籍。……

说好的今天走，没想到没走成……     没走成的原因一是跟先生吵架，（具体情况是:我妈让他切肉，他应着没行动，于是我急眼了，跟她吵了一顿，嫌他不尊重我妈！……

自从我踏上了书法的修行之旅，时间仿佛被赋予了新的意义，它不再是无尽的长河，而是宝贵的资源。每个夜晚，当我沉浸在墨香之中，只是寥寥数笔，却能让我忘却时……

一大早起床就被负面情绪环绕着，每天早上坚持的运动今天早上却怎么也不想动，去买个排骨也会因为老板的不按心意割肉而生气，吃个早饭因为女儿的学习态度问题，……

不知道是幸运还是不幸运 我竟然从事了文字写作工作 每天在电脑屏幕面前，不断的码字，把自己的思想、自己的脑子不断地倒出来，倒在笔记本上，倒在WPS文档里 在……

治疗的三阶段模型及各阶段的任务 创伤治疗最好分阶段进行：幸存者从建立安全性和稳定性开始，经历回忆和哀悼，最后完成创伤的整合并在这个世界中实现……

梦境再美终是梦，见无染见醒当下。 【简书】~~~~~~ 降服自心。 离“无常”， 即是“常”， 非有个“常”法可以建立； 若有“常”法可以建立， 那么此“常”法复沦为“……