最近有一些觉知上的进步，比如觉知更清晰一些，自己的想法，观点，甚至偏见，侥幸心理，而随着我自己个人一些认知上的变化，发现了一些符合我现在认知的书籍。……

说好的今天走，没想到没走成……     没走成的原因一是跟先生吵架，（具体情况是:我妈让他切肉，他应着没行动，于是我急眼了，跟她吵了一顿，嫌他不尊重我妈！……

自从我踏上了书法的修行之旅，时间仿佛被赋予了新的意义，它不再是无尽的长河，而是宝贵的资源。每个夜晚，当我沉浸在墨香之中，只是寥寥数笔，却能让我忘却时……

一大早起床就被负面情绪环绕着，每天早上坚持的运动今天早上却怎么也不想动，去买个排骨也会因为老板的不按心意割肉而生气，吃个早饭因为女儿的学习态度问题，……

不知道是幸运还是不幸运 我竟然从事了文字写作工作 每天在电脑屏幕面前，不断的码字，把自己的思想、自己的脑子不断地倒出来，倒在笔记本上，倒在WPS文档里 在……

治疗的三阶段模型及各阶段的任务 创伤治疗最好分阶段进行：幸存者从建立安全性和稳定性开始，经历回忆和哀悼，最后完成创伤的整合并在这个世界中实现……

梦境再美终是梦，见无染见醒当下。 【简书】~~~~~~ 降服自心。 离“无常”， 即是“常”， 非有个“常”法可以建立； 若有“常”法可以建立， 那么此“常”法复沦为“……

没有人知道我走了一段怎样艰难泥泞的路，也没有人知道我的似水流年里其实一直只有你的痕迹。你是我总是一不小心就跌进的回忆，然后就是一片泪眼朦胧。 也许深……

年轻时我喜欢时髦衣服。喜欢跟随服装潮流，流行什么款式就买什么，几乎到了着迷的程度。 尽管已经有不少衣服了，可是一看见同伴们买新衣，我就控制不住买的冲……

        素养导向下的语文教学，到底要如何实施？才能使语文要素实实在在落地？新课标在教学建议中这样写：“教师要明确学习任务群的定位和功能，准确理解每个……