上周六，深圳下着大雨，天气冻人。当日，哥哥有两场游泳比赛，第一场必须要在8：15到达赛场。这段时间有点特殊，一是哥哥有轻微的感冒症状，二是哥哥的游泳俱……

#海拔五千 1.#健身  2024.3.15  早，跳绳7000下；晚，30分钟兔子舞。 2.#读书  《水浒传》P689-719。 3.#碎屑  ①跳绳，突破7000，和上周某天数字差不多。担心……

本文原创禁止转载   老师，后天我就回单位了，时间很紧。‘’ ‘’嗯嗯，我知道。‘’ ‘’老师，工作很忙，我要较长一段时间才能看您了。‘’ ‘’嗯嗯，我知道，你好就……

皮肤的结构与功能 皮肤是人体最大的器官，保护并参与人体的正常代谢及循环。 皮肤的自然老化虽然是不可避免的，但是适当的皮肤保养和良好的生活环境可以帮助……

【齐帆齐微课】 “人生最有意思的不是抵达终点的那一刻，而是你向前的每一步。 …… 照着月亮瞄准，总比照着树梢瞄准打得高吧。” 这是游本昌老先生在接受采访时，……

据我浅薄的认知及观察周围朋友，觉得大部分人都没有在做自己喜欢的职业，总觉得自己选择的路不好走，觉得其他行业好过现在做的。 三百六十行行行出状元，古时……

主队：恩波利 恩波利近两个赛季都排在意甲icon第14位，本赛季人员流失较多，虽然也签下了一些球员，但目前阵容整体年龄偏大，阵容明显受损，目前28轮联赛战罢……

当成千上万的开发者都在寻找新的职位时，我们就来研究下有求职意向的开发者们为了增加被雇佣的几率都在做些什么。 译自How Tech Industry Layoffs Ar……

【开赛时间】2024年3月15日 【足球赛事】16:45 澳洲甲 纽卡斯尔喷气机vs阿德莱德联【双方球队-前瞻】   袋鼠联赛，还剩下7轮，之后便展开争冠附加，但近期，……

2024.3.15晴 1.做接纳自己的练习，第四天做这个练习，我觉察到了爱自己的身体，与身体链接，去感受这种感受。 2.复盘13.13和14号作业里的20个瞬间，我觉察到了……