一年又一年，我们依然是我们。-周六下午班的后浪们。 2019年7月31号，七月的最后一天，我们聚在一起。又帅了，又美了，又不一样了。变了的是他们的容颜，变了……

　　如果你也是肿瘤病友，或者你家有正在治疗中的肿瘤病人，如果你感到迷茫，感到焦虑，想要有个诉说和倾听的地方，欢迎加入我们的病友交流群，这里都是病友和……

#海拔五千 1.#健身  2023.12.24  早，户外跑10km；晚，30分钟兔子舞。体重：早，52.7，-0.0/；晚，53.7，-0.7。 2.#读书  《水浒传》P240-267。 3.#君子兰班 ……

这个星期，我没跑校园跑，有点不想跑了，不过我之前预留了10多天，还好，还可以跑完。然后周日，我们一商量，我们决定轮着跑。之后慢慢跑完。然后这周结了好多……

冬季精神应以宁静为本，保养精力。在冬季应该制止各种不良情绪的滋扰和刺激，让心情始终处于恬淡宁静的状态，遇到事情要做到含而不露，秘而不宣，使心神平静自……

在这个宏伟的宇宙中，我们的身体是由无数微小的星系构成的，每一个细胞都是一个星球，每个分子都是星球上的居民。在这些星球之间，有一种特殊的存在，它们默默……

一、颈椎病的预防 1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 3.加强颈肩部肌……

平安夜，在家做了烤鸡，用草莓和山药泥做了圣诞老人，点亮了圣诞树，与好友一起分享圣诞餐。平安夜让生活充满仪式感，这个仪式感意味着对生活的敬畏与希望，除……

        别人对待你的方式，都是你“教”出来的。——该怼出去时要智慧的怼出去，也不能硬怼。         当一个人不会用嘴来表达的时候，就一定会用错误的情绪和对……

幼儿园的冰花 梁大美女的冰花 昨天晚上梁大美女仿照倩倩二闺女幼儿园的冰花制作了两个冰花，制作方法很简单就是把真花放到水里然后放在室外冻一……