长假还没结束，可是不少人已经感到身心疲惫，假期综合征开始困扰大家。 根据报道，假期综合征的主要成因在于人们在假期中过度放纵自己，打乱了正常的生活节奏……

2023年9月30日，星期六，八月十六 今天早晨，我听了一场直播，主题是学会有效布施。先是读书，读的同一本书，连麦很多人，一人读一段。这种读书会的形式，直播……

          甜。那溪-平谷大桃吃了整整一个夏天和秋天，从北京吃到重庆吃到涿鹿，甜了整整一个夏天，外加一个秋天。谢谢大佬黑的惦记和宠爱儿，桃子真的好好吃……

天气凉了，铺了一夏天的凉席也该收起来了，收起来之前必须先洗刷干净，我觉得这虽然是个小活，但刷洗也是挺麻烦的，每年这个时候，我就为洗刷凉席感到头疼。 ……

        当我把这两个词一起写在标题栏时，我的手悬在键盘上空，随即收了回来，盯着这个标题看了又看，撤回，又重新写上，再撤回，再写上……最后坚定不移地继续……

古人说:择要而读，由博而约 我们都明白要多读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可是浩瀚书海，选择什么样的书来读，非常难。 我觉得可以大体可以分为两类……

八月十六的月亮 十五的月亮十六圆，一家人团团圆圆，才叫团圆节。 2023年中秋节的月亮，没有预想中的那么大，也许是见过了记忆中最美最大的月亮，从此，……

又一个秋天，隐隐忍忍迈着小碎步，款款向我们走来；酷暑给我们的难过好似昨天。 怎么几场小雨，陡然天地之间有了送爽的秋风；爱打开窗户睡觉的我，身边不得不……

10 月第一天，对 刚过去的 9 月做个小总结。 9 月 10 日确定临时接棒兼岗，这次，我吸取教训，特别注意避开以前经验主义的坑，不再把原来成功的经验套用在现企……

我再次来到了公园里，这次还带了一本书。今天化了好看的淡妆戴了帽子和口罩来遮挡紫外线。 我低头看书的间隙里陆续有三三两两的人从我面前路过，但没有引起我……