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  • 《抗老生活》QAS读书笔记
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    《抗老生活》QAS读书笔记

    Q、池谷敏郎结合多年从医经验和亲身经历,总结出养护血管的医学“返老还童”法,涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面,所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序……
    倾城 2025-02-09
  • 回忆录(34)
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    回忆录(34)

    现在决赛结束了,因为没有学姐压制我跑得很爽——非常轻松拿了第一。至于有没有奖金我不知道,不过我们的接力比赛是没有名次了。我还被队长一顿凶(二声)。 “……
    admin 2025-02-09
  • 关于知识付费的思考
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    关于知识付费的思考

    做知识付费,首先要有研究精神,有对知识的敬畏,这个点非常重要,虽然用户靠筛选,但要让不买的人尊重你,重心还是要回归知识本身。 其次,引起重视比讲什么……
    倾城 2025-02-09
  • 遇见更好的自己||20250208
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    遇见更好的自己||20250208

    在每一次呼吸间,感受内在的力量悄然生长。瑜伽不仅仅是体式的伸展,更是心灵的觉醒。 今早闹铃响了,便一刻不敢耽误的起床。昨晚本是打算早点睡的,都已经躺……
    玉兰 2025-02-09
  • 精致妆容之下都是普通人
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    精致妆容之下都是普通人

    今天第一次在B站看系统的化妆课程,看了一个多小时,学习了底妆和打高光。 模特妆后都很漂亮,但妆前的颜值就是普通人水平,这让我发现天然美女没网上看到的那……
    dingding 2025-02-09
  • 梦想,未完待续
    杂文

    梦想,未完待续

    曾经,我们无数次想用自己的人生经验,或者自己未完成的梦想和希冀,去给孩子设立我们眼里的“未来”。 比如,我曾经在孩子很小的时候,想过成为一名“建……
    Mr李 2025-02-09
  • 做自媒体的好处具象化了
    杂文

    做自媒体的好处具象化了

    要想持续不断的输出必须要有输入才行。所以没有好的选题的我,下班后打开微信读书狠狠的开始阅读了。 去年的最佳消费之一微信阅读的会员绝对算的上。 在搜索框……
    Mr李 2025-02-09
  • 健康之旅记录第1天
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    健康之旅记录第1天

    早餐: 一笼包子,半碗黑米粥。 感觉有点撑,我的食量只能吃半笼包子。 午餐: 半碗米饭,肉片炒土豆片,青椒鸡蛋 菜炒的不是很咸,吃的饱了以后就不再吃了。……
    玉兰 2025-02-09
  • 凌春鸣丨抓情绪红利:2025年葡萄酒企业的突围之道
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    凌春鸣丨抓情绪红利:2025年葡萄酒企业的突围之道

    2025年怎么卖酒?如果你还在强调性价比的话,那你就out了。在年前我录过几个小视频,就发现过去的一年,在我们的实际销售中,消费者尤其是年轻的消费者,越来……
    Zad 2025-02-09
  • 重读论语29
    杂文

    重读论语29

    2.13子贡问君子。子曰:“先行其言而后从之。” 子贡问君子有哪些表现。孔子说,先干后说,再就事论事,做一个回顾、检讨、总结。 这是针对子贡话多而言。 但是……
    Alex 2025-02-09