在周岭的《认知觉醒》中，“早冥读写跑”是提升自我、实现认知觉醒的具体实践方法，以下是其具体落实方式： 早起 设定目标：根据个人情况确定早起时间，……

郑重声明：原创首发，文责自负 蒲杰坐到张迎舫床前，满面忧虑的看着她，握住她的手，发现她手心里多了一块玉佛。 他不动声色的握紧了手，心里了然，一定是蒲正……

生活中，我们总是在寻找那些能让日常变得不一样的小细节。有时候，一个小小的改变，就能带来大大的惊喜。比如，在你家的院子里铺上压花地坪，就能让整个空间……

小腿酸沉，脚底板疼，这是防城港漫步过多的缘故。各处走走、回宾馆歇歇，再随意逛逛、回宾馆歇歇～把避冬休闲发挥到极致。 为了节省开支，更为了健康少……

1️⃣ 不需要复杂思考 我们在玩手机时，基本上不需要复杂思考，跟着本能来就行。 各种短视频、吃瓜新闻，会用夸张的语气吸引你。标题很简单、很吸睛。内容也很……

        经过十个星期的训练之后，保罗和战友们就上了前线。可是没过多久，保罗所在的二连就深受到了重创，战士从150 人骤降到只有80 多人。       保罗看到……

等到场子渐渐热起来，下一个节目就开始看得人揪心了。 主持人介绍道：下一个节目是阿三（他称呼矮憨男子）自己一定要表演的。因为阿三这里有点问题，寻常的节……

人与人之间，不管是什么关系，没有沟通，就没有延续，没有联系就没有来往了。 我是不相信“不论多久不见面不联系，我们依然是彼此心里最重要的人”的言论的。 在……

焦虑是很多人都体验过的一种情绪，你有过焦虑的症状吗？焦虑可能会突然出现，好比一次恐慌症的无端发作，也可能以广泛性障碍的形式长期存在，让你持续为生活里……

虽然是大寒时节，但天气可一点都不寒，相反还挺热。是的，白天最高温度达到了15℃。 上午和姐姐陪伴母亲吃年夜饭。中午，我连饭都没时间吃，就匆匆忙忙赶往排练……