很多的演员在说自己演戏的感悟，都会说情绪的发泄 情绪是演戏的集中表现，也是演员的体能考验 好的角色，有着发挥的空间，也有着情绪调动的过程 演员就是将情……

近日刷到了张庭的一则沉浸卸妆vlog。张庭当天浓妆出镜，头戴蝴蝶结发圈，一双灵动大眼非常的漂亮。张庭拿出粉色卸妆膏说：“希望不要吓到你们！”边说边把卸妆膏……

慧庐，这两个字读出来是有一种清香的，弥漫在风中，久久不散。这香，也许是空谷幽兰的香，这香，带着几分遗世独立的味道。 慧庐，也是一处遗世独立的所在，它……

近日读了习总书记给中国农业大学科技小院的同学们回信，在回信中提出殷切期望，希望全国广大青年能走进乡土中国深处，深刻理解什么是实事求是、怎么去联系群众……

        苦苦在生活中挣扎，不如意不如意的太多，明明是不想要后生活却还是手忙脚乱，日子说艰难吗，有温饱有肉吃，说不积极生活，也早岀晚归。       说摆烂……

话不多说，给大家看看我最近入的一批新款，正好是五种不同的风格。这一次，小郑可以拍胸脯的说：这一季，ZARA真的开！挂！了！ Look 1、 知性大气 初夏……

鱼喜欢吃蚯蚓，但鱼却上不了岸； 喝牛奶的永远比送牛奶的有钱，但送牛奶的永远比喝牛奶的健康。 2023-01-16摘抄 以上这个摘抄挺好的，就分享一下。 然后，下……

什么是正念？ 专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变，这就是正念。 午饭时间，为自己午饭时间为自己好好准备一顿饭，在正念中煮……

大家都说40岁的女人就不要再凹少女人设了。 40岁怎么了？40岁不能穿机器猫了吗？40岁不能买可爱的公仔吗？谁讲的，如果今天我开心，我就穿一个少女的裙子，扎……

那怎么才能确保要事优先呢？凯利提供了三条建议—— 一个是「总是要求有一个截止日期，因为它可以排除无关紧要和平凡的事物。」 一个是「当你被邀请在未来做某件……