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不是所有问题都用二分式思维思考
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22个简单的“小习惯”,让你时刻保持“好身材”。
1、每天坚持深蹲100下。 2、早饭吃好,午饭吃饱,晚饭必须7分饱。 3、每天早上坚持称体重,时刻提醒自己。 4、晚饭时间控制在7点之前,超过这个点,任何东…… -
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