或许我生就的内心脆弱，从小比别人需要更多的爱。但是这种渴求并未得到满足，我就把对爱的渴求转移到了食物上。 对我来说饱腹感就是幸福感。食物带来的那种饱……

有一个月没有持续跑步了，昨晚就下定决心，今早必须出门跑步。 闹钟定到了4点10分，迅速起床，洗漱，收拾一番。因为穿得单薄，走出单元门的那一刻，真的好冷。……

小孩子学练字最佳年龄，特别是书法对孩子的专注力帮助极大。很多兴趣需要从孩子小时候就开始培养，练字也是，那么小孩子学练字最佳年龄是多少呢 　　小孩练字……

南园6圈第一次平均550 今天的天气特别好，早上晨光就能看出来。 跟着大部队跑了4圈，太猛了，跑到6分内了。 我想凑个半马，跑了几分钟。遇到奥森……

女人如花，十八岁的年纪含苞待放。 朝朝暮暮的期盼有人来， 随风而追，随云而变。 女人如花，真心真意为你绽放， 你却对路上的野花追逐而去， 野花的香浓……

好长时间没有弹钢琴了，今天弹了一会儿，好多都忘记了，还是要经常练习啊！ 就像写作和绘画一样，你不练习就会退步。 人贵在坚持啊！ 我有时候想，人活着为了……

今天是2023年12月01日，农历癸卯年十月十九，星期五，广州阴天，室外温度13~21℃，现时体感19℃。 茶引诗情，山水之间，禅意静谧；酒润词赋，把盏斟酌，……

今天 星期天 阴 拜长辈现场 今天上午，是表弟儿子结婚的“落厨房”，就是农村办喜酒分三场：第一是“暖房夜”，结婚的前夜，第二场是“进场夜”结婚当天，第……

飞花令·乌三·清夜孤梦清夜乌鸣夜风狂，百草飞霜玉案凉！小楼月映影更长，清梦渐冷思故乡！昏烛帐，小寒窗，倚栏听风闻梅香！虽有霄汉星缀茫，织女遥对望牛郎……

起床的时候着实吓了一跳——我竟然睡到了八点二十分左右！超出平均睡眠时间一个多小时。自责是有点自责的，但更多的是愉快——身体感到无比轻松，大脑也是生病以来……