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2024 年有哪些新的有氧运动推荐?
在2024年,有许多新的有氧运动逐渐受到关注和推广。以下是一些推荐的有氧运动: 高强度间歇训练(HIIT):尽管HIIT并不是新的概念,但许多新形式的HIIT训练结…… -
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随着 Asahi Linux 的最新发布,Linux 游戏玩家迎来了全新的体验。这个由社区驱动的项目,致力于将 Linux 移植到苹果的 M1 和 M2 芯片驱动的 Mac 设备上。最近…… -
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《用七年改变人生》第1381天/共2556天,2024.10.12,持续失控
成长日记 健康睡眠:早上4点起床晨修,晚上9点25睡觉 健康饮食:吃下午5点以后不吃食物, 健康健身:早上7点到7点25,练腿,40,60,80,100公斤,虽然每个重…… -
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