有节奏的呼吸，加上固定动作，才是运动 　　跑步时，若只是机械地抬腿、迈步，很快就会疲惫不堪。只有当呼吸与步伐完美配合，比如三步一呼、三步一吸，才……

1、不吃早餐能减肥？ 早餐摄取的热量占一天热量的22%—25%，这部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗。吃早餐能让新陈代谢有个跳跃的开始，加速身体循环，不吃早餐……

    每次听《人间半途》这首歌，总有点伤感，貌似有些矫情了，呵呵。大S的突然离世，让我突然有了记录自己这些年来的琐事和心得，很多东西否是有感而发，随机……

对于许多 Linux 和 macOS 用户来说，Wine 是一个不可或缺的工具，它让 Windows 应用能够在非 Windows 平台上运行。最近，Wine 项目发布了全新的 10.1 版本，这……

古代帝王御用名刀 大夏龙雀：由十六国时期的大夏皇帝赫连勃勃命工匠打造，刀背铭文“古之利器，吴楚湛卢，大夏龙雀，名冠神都。可以怀远，可以柔逋；如风靡草……

党风政风，具体地体现在每一名党员特别是领导干部的实际工作上。老百姓怎么看党和政府，往往取决于身边的党员干部正不正派、清不清廉、干不干事。如果身边的党……

我们每一天都在发生着各种事情，有的在天涯海角，有的在自己身边。天涯海角的事情有客观的陈述，有经过他人主观认识的描述，我们该如何分辨？又该如何来进行主……

01 坚持信仰还是保全生命？ 如果给你这样的一个选择，你会如何抉择。 古代就有这样的一个人，在信仰和生命面前，选择了信仰。 他就是魏晋时代的嵇康。 ……

　马斯克要对美联储动手？ 来源： 财联社 作者：潇湘 美联储主席每隔半年的国会山证词之行，一直是历年全球金融市场上的一个传统大戏。而今年随着特朗普的上……

Yeah yeah yeah yeah 我让 天地 焕然 一下灿烂 服啦 服啦 我让 年华 猛然 一下慌乱 服啦 服啦 我让 空气 醉然 一下酥软 服啦 服啦 整个 地球 油然 围着我转 Ye……