疤痕是皮肤受伤后的自然修复产物，但过度增生的疤痕不仅影响美观，还可能带来瘙痒不适。除了外用药物和医美手段，日常饮食中的某些蔬菜竟也藏着惊人的修复……

跟读内容：跟读的是C18 Test2 Part2的第11句-第20句 跟读时间：早上08：30-09：30 跟读心得日记： 1、People like the wide variety of accommodation ……

春天，各种野菜生长都生机勃勃地长出来。 昨天去菜园看菜，发现家菜园旁边的小溪边有一丛苎麻，看起来嫩嫩的。 我动了心，连忙进厨房提起菜篮开始采摘起来。 ……

读书会的第二天。 感谢丫丫带来的疗愈活动，感谢坚持早起的自己。 潜意识里的金钱呈现在面前的时候，一览无余。 原来当我扮演金钱的时候会有“高高在上”“漠视”“……

初读：走进《我们仨》的世界 钱钟书说她是最贤的妻、最才的女。她以温婉的姿态操持着家庭的琐碎，将生活经营得温馨满溢，又凭借着卓越的才情在文学的天……

毛姆在其短篇小说《无所不知先生》中，用精湛的文笔为大家演绎了一场精心设计的跨越时空的“社交真人秀”。 小说里，自诩无所不知的英国客人开拉达，在邮轮上高……

站在学校围栏外面，我远远看见一个孩子背着蓝色书包上的图案，有点像我家孩子的。他正背对着我看大屏幕上面的科普动画。我大声叫我儿子的名字，他果然回过头，……

推荐信|张亚君：教育是扎根泥土却仰望星空的坚守 张爱敏 2023年，因参选马云乡村教师计划，结识了远在陕西的张亚君老师，为他的落选遗憾过，更为他的执……

多云。   中午朋友打电话约同晒太阳。这是很久没有在一起的朋友，她现在住在汉中，很少回宁强。清明节放假，难得一聚。   同去的还有她另一个朋友，三人在广……

坚持分享831天           今早起床就用血糖仪开始量血糖，一量，把我吓一跳，6.5。           上一次量血糖大概是一个多月之前是6.2，用这个简易的测量仪量的……