"开会时领导讲话太快，重点还没记完就进入下一个话题；学习时灵感一闪而过，等打开笔记软件，想法早就消失不见；生活中遇到需要记录的内容，却被繁琐的操作劝……

    写完了公众号文章后，感觉整个人轻松了很多。同时觉察到其已成为我生活的一部分，不由想去沐目老师来，因为她的鼓励和带领，使我开启了书写公众号文章的……

2025年5月13日 星期二 晴 有这么一个典故，说有一天夜里曾国藩在家里背诵一篇文章。他反复诵读了十几遍，还是没背下来；但是他却还是坚持不懈，不肯偷懒。可是……

听董宇辉直播间讲了好几次《额尔古纳河右岸》，后来直播间买了一本。这本书让我感触最深的是，它讲的是生活在大兴安岭里的鄂温克族人的故事，他们和大自然紧紧……

今天继续来看看作者在本书后半部分做的几点补充： 今天来聊一聊讲课和演讲相通以及不同的地方。想通处在于都会以讲故事的方式来进行呈现，如果一个演讲时间为2……

2025-03-24 个人看法，答案应该就在结合裴注的《三国志》五子良将传中。 这里有两个部分很反常：其一是曹丕对于禁的处罚，其二则是曹丕对朱灵的封赏。 三国志 ……

暴风雨（上） 寺田寅彦 翻译：王志镐 始めてこの浜へ来たのは春も山吹の花が垣根に散る夕であった。浜へ汽船が着いても宿引きの人は来ぬ。独り荷物をかついで……

这几天，因为工作压力大，有些焦虑，神经总是紧绷着，血压总是见长，最高时达160。每次一拿血压计都紧张，唯恐血压太高。工作进行不下去。 今天中午，加班把数……

生活的本质是遵循自然法则，而家庭的核心在于夫妻关系的和谐。孩子的教育问题看似复杂，实则根源在于父母之间的相处模式。正如lily小姐姐所言，夫妻关系的共赢……

素养导向的课堂转型首要转变的是目标，而项目化学习、跨学科学习、stem教育、合作学习等方法，都是通向目标的路径，当然这些路径之间也有交互的关系。而这些方……