体重回归计划，重在结果，享受过程，只有坚持循序渐进，才能收获更加健康的身体。 今年的体重回归计划自3月26日开始记录，那一天，跑步前为141.7斤，晨跑后为1……

随着夏日的渐行渐远，新的学年即将到来。对于七年级的新生们来说，这不仅是新的旅程，也是人生中重要的一步。我以高一年级前辈的身份，为你们提供一些学习和生……

（一）高中（考）阅读理解文章大标题和中心思想题高频词汇汇总： mainly主要的 text文章 passage文章 about关于 writing文章；写作 fact事实 influence影响 ef……

领导们计划学习回归路上途经嵖岈山，如果时间允许就带我们爬爬山。 头天一直下雨，晚上也没停，我想这次可能与嵖岈山无缘了。感谢天公作美，第二天早上起来就……

2024年04月03日扇贝每日一句 2025年倒计时272天 It always seems impossible until it's done. 事情未成功之前，总看似不可能完成。   -Nelson Mandela 晚……

因为4月1日晚上“新车变旧车”的事，4月2日早上起来感觉好像没睡一样，整个人都没精神。 在地铁上我一直在想，为什么昨晚会出那些事？难道我不适合开车？这个时……

Scroll是被 Vitalik Buterin 给予高度评价的 zk Rollup Layer2 项目，也一直是市场长期关注的重点。自 10 月 17日宣布主网上线后，Scroll 的热度节节攀升，目……

    现在经济情况不好，收入不断减少，降薪裁员是大趋势，最近开始进行记账，整理消费才重新思考消费的底层原因，真正从消费开始认识自我。     曾经的我收入……

读《马云》总结（半本） 1，看十年后什么样 然后做当下 2，占领市场份额 有分蛋糕思维 3，你要做一家什么样的店 为那些人服务 4，适应市场 要不断创新 迎合市……

大多数书籍介绍的方法，看似不一样，实际上核心都是唯一的，那就是降低大脑的消耗。如果以这个为原点，我觉得很多方法就很好理解了。 比如，我在写作、学习等……