学习力模型 费曼技巧 原理：通过传授他人来学习，当你能教授意味着已经掌握了。 操作：1，选择要学习的课程，2，尝试教给给别人，3，发现问题，及时补充学习，……

分享以下5个思考，希望也能对你有所启发。 1、忠实记录自己认真做一件事的全过程，可以给人激励感。 比如我减肥的整个过程，如果从心理历程到每天做了什么，吃……

又是新的一周开始了，工作、生活、学习计划继续列起来！ 早睡早起习惯继续保持，作息时间继续要求如下∶ 起床时间不得晚于：早5点50分 就寝时间不得晚于：晚10……

从傍晚就开始准备晚餐，我亲自下厨给皇上做饭。我准备的是：一肉一素一凉拌一汤一粥。一肉是油焖大虾，一素是双菜花，一凉拌是蒜蓉粉丝娃娃菜，一汤是……

“聪明”的人往往有这些念头：一是凡事必须在看到明确的结果后才行动，如果前景不确定、不明朗，即使别人说得再有道理，我也不愿意投入；二是如果一个道理或方法……

雨点停停歇歇，断断续续，地面很快就干了，气温明显的下降了，冷啊，要穿衣服啦。早起的习惯，半途而废的做事情习惯。 又看到了沙漏，计时间用，刚刚好，又开……

我们普通人经常忙碌，平凡地度过一生。每个人都有众多想法，有些普通人通过自己的思考和行动逐渐实现了不同的生活方式。但也有些人可能白白度过一生。……

  从前，一条大江边上有个茶馆。老板每天清早划小船到江心，用瓦罐装满江心水，带回用炭火烧开，然后冲泡茶叶。   老板技艺精湛，做事细心，茶馆整洁……

          暑假期间，我参加了一个教师联盟读书会，大家共读一本好书-----李镇西老师的《自己培养自己》。教师联盟读书会真是一个好的读书分享交流的平台，一……

#复盘模板 反馈的频率决定你成长的速度 今天是9 月 22日，我刘丽，今天是我第4次担任高效能团队教练。 ️今天作为教练，你的收获学习有哪些？ 1.前期定向和拍……