焦虑的原因是什么？因为想的太多，做的太少。怎么治疗呢？别想那么多。我脑子不能停止怎么办呢？要去渲泄。怎么渲泄呢？去哭，去笑，去跑……。那么……？停，停，……

    今天早上听完007行动必修第二课，我颇有感触，想跟大家分享一下学习心得。 一.为什么而写作     写作不仅仅只有写作，为什么而写作呢？我也一直在问自己……

五月份开始，身边的学生和同学陆续出现阳的情况，有些第一次阳，大家戏称病毒在查漏补缺，更多的人群二阳，症状较第一次有所减轻，但是还是影响了工作和学习。……

今天看了伙伴们的分享 我印象最深的两个词是：筛选，热爱 筛选：不知道自己想要什么，但知道自己不想要什么。运用排除法，去逐个判断，筛选出你的方向目标。 ……

明天跟岗学习正式开始，为此今天得准备行李，每一次出门，总是要准备各种必需品，生怕自己落下这个，忘掉那个。 可在准备的过程中，还是有忘掉的东西，这不，……

原产地证主要共有5种： 1、一般原产地证明书CO 2、普惠原产地证明书FormA 3、东盟原产地证明书FormE 4、智利原产地证明书FormF 5、亚太原产地证明书FormM 另有……

今天是小满。 谦受益，满招损，小满是安平。 天道亏盈而益谦，将满未满是小满。 「菜根谭」云：花看半开，酒饮微醉。此中大有佳趣。 人若自满，便难有进步，若……

    五一共读时认识了李末校长，他给我推荐了埃里克森的《同一性（青少年的危机）》，读完后很有启发，刷新了我的认知，教师应该知道的埃里克森，埃里克森师……

本来已经走完了2020年，总结也写完了，可是总觉得有些事未写尽，总有一些心头的东西压在那里，让人反思应该以怎样一种方式去适应。此刻我不知道应该怎么面对，……

5月20日 下午 听君一席话，胜读十年书:不断学习让自己充满能量。 赵老师讲到建立咨询关系的5个要点尊重、热情、真诚、共情、积极关注；心理咨询的两大类技术，……