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健身打卡67 – 2023年第13周
本周健身总结如下: 周二长跑,距离达到了12.5公里,达到了四分之一马拉松的标准。整体平均配速为6分14秒。其中最快配速出现在第11公里,为5分02秒。整体消…… -
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