翻越你的山

我早就对自己说过，世界那么大，我想去看看，可到现在，我一想到出行过程中的麻烦，还得做攻略，到现在我哪儿也没去过，总是嫌麻烦。

一句话，我真的想让我的生活变得更好，让我的人生变得更好，我怎么就做不到呢？今天我要给大家分享的这本书《翻越你的山》，从更深层次给了我们答案。

书里告诉我们，这些行为不是我们伤害自己的方式，而是试图保护自己的方式。在这本书里，这些行为叫自我破坏。我们之所以做出自我破坏的行为，其实也是在满足我们内心的某种需求，只不过这个需求，它是存在无意识当中的，而且它一直都在，只不过我们从未关注过。