初涉太极

天地之间

老年大学在做了前期调查之后，终于在原有的声乐班、形体班基础上增设了太极班。

知道这个消息很是兴奋：这样一来，一周将有三个半天被满满当当填满！

一切可以把我从手机中拉出来的活动都被我视为健康活动。

是的，从未想通过这些特色班学到什么一技之长，只想用来消磨时间，还能少玩手机。

如果真的可以因此学到一点什么，那纯属附带增加值。

太极班开课时间定在这个周五。我提前就呼朋引伴，叫上姐妹发小。

很让人惊喜的是授课老师竟是武当派弟子，国家级奖牌获得者，地区太极协会会长。知道老年大学请的授课老师都不简单，意外收获的还有一点，那就是，这名太极老师还是我们的同根同姓的同乡！

因为这一点，我们入门变得轻松自在许多。

初涉太极，碰到如此机遇，妙哉！

忍不住找了度娘，做了进一步了解：

太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。太极拳主要代表人物有施承志、陈正雷、杨振铎、李秉慈、孙婉容、钟振山等。

1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

2020年12月，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会将“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

原来太极如此神妙！

中文名

太极拳

批准时间

2006年

非遗级别

人类非遗

申报地区

河北省永年县、河南省焦作市5

遗产类别

杂技与竞技5

遗产编号

Ⅵ—11

代表人物

施承志、陈正雷、杨振铎、李秉慈、孙婉容等

词条内容贡献者

共340个贡献者：不会说的段子手、Lemon西厢、b共享乐、天够真无鞋