推荐1本自我提升看的书籍

《上行》

作者蔡垒磊，江湖人称蔡叔，是百万畅销书作家，同时也是成长践行社区【上行部落】主理人。在互联网和区块链行业多年的从业和投资经验，让他积累了丰富的人生阅历与深刻的见解。他的文字风格平实易懂，总能用最接地气的语言，把复杂事件背后的底层逻辑讲得明明白白。他曾出版过畅销书《认知突围》《爱情的逻辑》，而这本《上行》，延续了《认知突围》的话题，是其之后的实践提升版。

《上行》围绕着时间、社交、影响力、赚钱、投资、驱动等 6 大关键要素，深入剖析了在竞争激烈的当今社会，我们如何通过自身努力，实现人生价值提升、生活品质跃迁，以及认知和定位的升级。

《上行》这本书实用性超强，它不是空洞地喊口号，而是实实在在地给出了可操作的方法和策略，帮助我们理清上行的思路，打开上行的通道。书中丰富的案例和故事，来自各个领域和行业，生动有趣又具有代表性和启发性，让我们能轻松理解那些抽象的理念和方法。而且，作者提出的很多观点都十分新颖，像 “上行” 的定义、“竞争越少机会越多” 等，能极大地拓宽我们的思维视野，激发我们的思考。

这本书会教我们怎样对抗人性弱点（比如拖延、从众），不管是减肥、读书、早起，其实都是和自身的惰性系统对抗。想要突破现状再向上走，一定是多方进步的结果，看完这本书真的有种长脑子的感觉。