学习要重视输出的方式

我们在学习过程当中，是不是更多的是以输入为主，回想自己以前学习的方式，基本可以理解为就是输入为主，输出的很少。

我们在学校读书的时候，输入的主要方式是阅读，输出的方式是朗读和考试、写作业，但输出的方式也都是老师布置下来的，我摸自己主动的却很少。

从大脑的角度而言，以输入为主的学习是低效的学习，我们大脑具有遗忘特性，当你学习到的内容没有被频繁使用的时候，这个知识会随着时间的流逝越来越模糊。

对脑而言，更重要的是“输出”，站着海马体的角度，更重要的是得出这样的判断：“这个信息竟然会被如此频繁地调用，看来必须要记住它才行。”

我们开始学习的时候最好能够先记住，然后慢慢深刻理解，直至内化成为自己的东西，这样更有利于自己快速掌握这项内容。

但我们在学习的过程当中却很少采用输出的方式来做，更多的是被动式输入，比如阅读，看视频等等，而且投入的时间也不少，但到最后的效果却很差。

有时候还在为自己投入多的学习时间而自豪，可能自己已经陷入为学习而学习的状态，我们学习的目的是为了掌控这个知识或技能。

对于任何技能而言，输入只是为了我们开始了解基本操作，输出才是真正内化成为自己的主要方式。

只有当你输出的时候，你才会真正知道自己哪些了解了，哪些没有了解，哪些注意到了，哪些没有注意到。

其实我们在学习写作，锻炼身体等方便都是要以输出方式为主，如果只是每天阅读关于写作方面的书籍而从来不写，那么写作水平永远难以提升。

锻炼身体更是如此，就算你知道很多的锻炼方法，但你从来不去锻炼，那么你的身体也不会有什么的提高，只要你开始锻炼，哪怕你只使用一种锻炼方式，那么你的身体也会越来越好。

我们要有输出为主的意识，只有思想上重视了，行动上才会改变，改变认知才能改变行为。