接住情绪

接住情绪

夜读时，遇见一篇写“周日晚上的情绪”的文案——它瞄准了“小孩子”到了周日晚上，会生出不想在周一去上学的情愫来…

但是“上学”或许只是“替罪羊”——回忆我们的学生时代，到了“周日晚上”，也容易生出“对上学的恐惧”来的…

当然我们害怕的，并非是“上学”本身——只是“被管束”，时时面对“压力”与“竞争”的感受，罢了——着实不是能够让人舒服的“心理觉知”。

何况今日的校园生活，还压缩了课间“放肆、游戏、打闹”的时间。

“校园生活”——常以“保护的名义”，被严格管控，天生好动的年纪，却不得不时时刻刻“被驯服”的模样——“不压抑”才怪！

武老师的文案里，还谈及了面对孩子“生出这样极端的情绪”时，减少“评价”，适当共情，“倾听想法”，共同用“正面的处事方案”，解决“内在情绪的问题”，或许是“赋能”、“疗愈”、“积极”面对新的一周开始的“好方案”！

许璟