一、个人健康及美貌计划（完成率70%） 1.健身： 共4天 2日 古典舞1H 3日 古典舞1H 4日 古典舞30M，步行1H 5日 古典舞1H15M 2.早睡早起（7:20起床，22:00睡觉）……

亲爱的从心姐： 你的信我反复读了好几遍，字字句句都像小火炉一样暖着心窝子。你说遇见我是你的幸运，可你不知道啊，这两年我看着你一步步从雪地里走到太阳底……

前言 悟者杨永林，作为中医界一位备受尊敬、享有盛誉的杰出代表，他的“治未病”思想不仅深深植根于中国传统医学的悠久历史与深厚土壤之中，汲取了中医……

    昨天断更，心里面很不舒服，又充值了6块钱来恢复日更挑战，一方面很不想充值 一方面觉得好不容易续根了这么多天，如果重头再来，会感觉信心受到一些打击，……

五一假期，我有认真过好每一天。 5.1日，我洗了一天的衣服，把积攒了好久的衣服洗干净，把衣橱整理一遍，把不想穿的衣服断舍离，让生活焕然一新。 5.2日，接着……

传奇性历史剧第 19 集（十五） （接前一篇） 俞灵兰：“狗强盗！这些天杀的狗强盗！毁了我郎君多少年心血呀！老天爷啊，这叫什么世道？” 祖冲之：“宫中……

朋友家装书房时，设计师问要中式还是北欧风？他大手一挥：「要西点军校风！」不用解释太多，一看家里就是有个熊孩子！ 空间驯兽学：书桌是「防摸鱼」第一防线 ……

        你要成为一个什么样的人？        遇到事情就愤怒，随意在自己和别人面前发泄愤怒，输出负能量；被低能量/低频的人事物影响，思想散乱，行为散乱；没……

翻看简书的消息，原来4月22日，已经是我来简书的四周年了。 眨眼，真快！ 每一天都在碎碎念，也整整念叨了四年。 一千四百多个日子，就这样过来了！ 每一天都……

每天我们在班级群发信息是少不了的，尤其是在放假期间。 比如，我，五一假期。 五一假期前一天放假时，编辑好的信息准备发班级群。 考虑到所涉及的内容，把信……