《有效沟通》读书成长营 ～

第⑴天

【日期】25.05.06

【章节】1-15

【感悟】有效沟通 照见未来

～ 家长说话的内容不一定能改变孩子

  但家长说话的方式一定能影响孩子

  说话方式的关键在于是否了解沟通的核心

～ 沟通不仅仅是语言的交流 更是心与心的对话

  是情感的交融与理解的深化

～ 有效沟通 的提出 提醒我们

  很多沟通是无效的 沟通多不等于质量高

  孩子不听话 可能是我们没听懂他们心里的话

  沟通不限于言语 眼神交流和身体语言同样重要

～ 有效沟通是一把钥匙 它能开启理解之门

  让秩序 爱与智慧 在家庭的每一个角落流淌

～ “沟通”二字看似简单 实则蕴含深意

  不仅仅是声音的传递 更是心灵的触碰

  是情感的共鸣 更是思想的交汇

～ 在家庭教育的语境下 有效沟通 意味着

  父母与孩子之间能够建立起一座桥梁

  让双方能够在有序尊重的基础上

  分享彼此的想法感受和需求 共同解决问题 促进成长

～ 代际间的差异 生活节奏的加快 以及社会压力的增大

  都可能成为阻碍有效沟通的绊脚石

～ 我们自己与孩子之间仿佛隔着一面看不见的墙

  对彼此的理解与关爱似乎难以穿透这堵墙 时

  学习和实践有效沟通的策略 就显得尤为重要了

～ 在和孩子的有效沟通中 家长一定要意识到

  自己是家庭 家政 经济和文化的主要建设者和引领者

  家长不能够将自己矮化为一个家政服务人员或保姆

～ 家长是孩子的 第1任教育者 情感支持者 成长引领者

～ 有效沟通不仅是家庭教育的基石

  更是连接心与心 让生命之树茁壮成长的阳光雨露

～ 无论时代如何变迁 沟通的方式和手段有何种变化

  不变的是我们想要把内心的需求说给对方听

  是要消除交往中的误解与嫌弃

  是要让对方轻松的领悟我们复杂的爱意

  让原本亲密的关系更为亲密

～ 沟通的核心实际上就是心与心的联结

～ 沟通中传输的信息像热能一样

  在传输过程中会伴随介质消耗一部分

  学会有效沟通的目的在于 把我们想说的话

  能让对方 从 听到三五成 变成 听懂八九分

～ 有效沟通 对于每个家庭来讲 恰似指路明灯

  对于为人父母者 更是进行亲子沟通的有效教参

～ 父母是孩子最好的催眠师 催眠也是一种沟通方式

  而这种沟通方式的前提是 孩子对父母全然的信任

  让孩子感受到你的爱与包容 他才会对你全然的信任

  这样双向奔赴建立起的有效沟通 才会让教育变得更简单

～ 有效沟通 照见未来

～

～ 优秀教育者的秘诀：把沟通放在比输出知识更重要的位置

～ 做老师时 在课堂上最先开展的不是知识抢答 而是通过与孩子沟通建立起情感联结

  在课外跟家长交流的 永远不是孩子课堂测验的分数

  而是在热络的联系中 教会他们教育的方法 促进家校合力

  在做教学管理之后 解答老师们的疑惑 解开他们的忧虑 使他们以更好的状态投入教学

  一段时间后就效果明显 成绩斐然

～ 懂得是一切关系的前提 正所谓先处理心情 再处理事情

～ 如果把职场比喻成汪洋大海 那工作能力就像一艘大船 有效的沟通则是助我们乘风破浪的帆

～ 工作中注重沟通 善于让每一次对话变成有效沟通

  能得到更好的成果

～ 境教是教育的前端 先做好 境教 身教 最后才是言教

～ 口能吐玫瑰 也能吐蒺藜

～ 恶语伤人心 良言利于行

～ 口乃心之门户 一个人的谈吐是自己心的门窗

～ 说什么样的话 就能让人感受到 你是什么样的发心

  往来间回馈给对方的感受 又造就了双方之间的关系

～ 80%的亲子关系问题 都源于 缺乏有效沟通

～ 亲子沟通的障碍 不仅影响家庭的正常生活

  还直接影响孩子的身心健康

～ 不会沟通和无效沟通 让关系越来越冷淡和疏离

  最后导致关系破裂 酿成恶果

  可谓是失之毫厘 谬以千里

～ 有效沟通是家和万事兴的第1步

  高质量的家庭教育源于和谐的亲子关系

  而和谐的亲子关系又离不开有效沟通

～ 先建立新的联结 再辅以沟通技巧

  如此才会有爱的流转 才能达到有效的沟通

～《有效沟通》 以亲子关系作为重要板块

  从多年家庭教育咨询中提炼出“无效沟通”的原因

～帮助你更好的了解 为什么孩子听不进去你的话

  在日常沟通中 我们存在哪些误区

  找到沟通出现问题的根源

～ 有效沟通“七步曲”让说话变得有效果

  帮你更好的去了解孩子的行为动机

  构建良好的亲子关系 变得不再困难

～ 把它当做一面镜子 或者是一个想象的空间

  关照自己的过往 也去畅想 未来孩子在你眼中

“状况百出”的时候 会如何平静应对

  搭建你与他心与心的距离

～ 无论时代如何变迁 沟通都将是大家和小家永远唱响的主旋律

  期待《有效沟通》 成为一首小夜曲 时时在你家响起……

第⑵天

【日期】25.05.07

【章节】1-9

【感悟】沟通是一门艺术 需要我们用心学习和实践

～ 沟通并不总是“一点就通”的

  我们都误解了沟通的真正含义

～ 因为一个话题产生争执和矛盾

～ 面对对方的倾诉 原本是想表达出自己的关心

  对方 却把自己的话语当成埋怨

  久而久之开始相顾无言

～ 面对孩子倾诉 在学校遇到不顺时 想要给他一些安慰

  但帮助他脱困的想法 却被他误解成是对他的责怪

～ 沟通是日常生活中不可或缺的一部分

  无论是与家人 朋友同事还是孩子交流

  沟通都是建立关系 解决问题 增进理解的桥梁

～ 沟通并不总会如我们所愿那般顺畅

～ 我们常常发现自己与对方明明是在交流

  但结果却是产生误解和隔阂

～ 为什么孩子总是听不见我的话

  孩子经常说 我们根本不懂他

  亲子沟通仿佛已经成为育儿过程中的大难题

～ 很多家长的不恰当表达 让孩子无法理解父母的本意

  误解就在这样的沟通中一点点滋生

～ 沟通并不总是“一点就通”的

  在大多数人的观念中 我与你有“说”的过程

  我们就会有“心意相通”的结果

  但这只是一种理想化的交流

～ 在理想化的交流中 双方都只是基于自己的立场

  用自己的逻辑去表达 以为做到了沟通

  实际上建构的有可能是误解

～ 沟通并不是简单的“说”与“听”的过程

  而是需要双方都能够站在对方的立场上

  用心去倾听对方的需求

～ 但很多时候 我们却陷入了自己的逻辑和立场中

  只顾着表达自己的观点 而忽略了对方的感受

～ 在与他人交流时 如果只是按照自己的逻辑和立场

  去表达 既会忽略对方的感受和需求

  也很难达到真正的沟通效果

～ 我们时常会陷入词不达意的困境里 想不明白

  为什么在沟通中对方会无法接收到自己想要表达的

～ 要真正摆脱“误”从口出的困境

  依靠的是 掌握有效沟通的方法

  学会建立一段良性的沟通对话

  一段能让人愿意 把话听进去 也愿意说出来 的对话

～ 在开始沟通之前 我们先要学会倾听

  倾听不仅仅是听到了对方说的话

  更是要理解对方的感受和需求

～ 只有真正理解了对方的立场和感受

  我们才能更好地表达自己的观点和建议

～ 更重要的是 我们要学会表达

  表达不仅仅是说出自己的想法和感受

  更是要用一种对方能够理解和接受的方式去表达

～ 在学会表达的基础上

  我们还要学会建立良性的沟通对话

～ 只有这样 我们才能真正实现沟通的目的

  增进彼此的理解和信任

～ 只有当我们掌握了有效的沟通方法

  学会建立良性的沟通对话时

  我们才能在生活中避免误解和隔阂的产生

  让沟通变得更加顺畅和愉快

～ 家长“不懂心”孩子“不懂事”

～ 如果父母不理解孩子 听不到孩子的心理需要

  孩子的内心该多么难过

～ 当家长不懂孩子的心 只关注事情本身

  而忽略孩子的情感需求时

  孩子往往会以叛逆的方式来捍卫自己的权利

～ 大人眼中的不懂事不可理喻

  其实是孩子内心无助和失落的反应

～ 关注心情是为了爱 关注事情是为了控制

  要想化解矛盾 就需要我们给孩子

  足够的时间和空间 去表达自己的想法和感受

  同时也需要我们 学会一种有效的沟通方式

  去跟孩子产生联结

～ 学会俯身观察孩子眼里的世界

  去理解他们的思维和逻辑 换位思考

  多一份理解 多一份包容 多一份允许

  多一份接纳 多一份认同 多一份思考

～ 水要先填平低洼才能继续向前流动

  有了父母的爱和接纳 理解和包容

  孩子的生活学习健康就会顺其自然的变好

～ 父母只要愿意打破原有的思维定势

  全然地倾听孩子的心声 就能建立起良好的亲子关系

  让孩子在成长的道路上感受到父母的爱与支持